Pronti per
la montagna?

Qual è il comportamento giusto?

Discesa

Ogni anno numerosi escursionisti si infortunano in montagna, a volte con conseguenze letali. La maggior parte scivola, inciampa e cade. Il rischio di cadere o scivolare aumenta durante la discesa, quando la stanchezza si fa sentire e l’impegno richiesto è maggiore.

Ulteriori consigli

Controllo per l'escursionismo

In montagna a passo sicuro

Il sole splende.
La montagna chiama.
Prima di partire, fai il controllo.
Non partire impreparato.

Il controllo per l'escursionismo

Scegli la tua categoria di sentiero

Bianco-Rosso-Bianco = Sentiero di montagna

La segnaletica indica chiaramente il grado di difficoltà di un sentiero. Esistono 3 categorie ufficiali che informano gli escursionisti sia sullo stato del sentiero sia sui requisiti e l'equipaggiamento necessari per percorrerlo.

Le categorie di sentieri

Regula Hartmann

Direttrice supplente

Chi fa trekking sui sentieri alpini dovrebbe essere in forma, avere un passo sicuro e non soffrire di vertigini.

Reto Dahinden

CEO SWICA

In montagna a passo sicuro si adatta perfettamente al nostro slogan «Perché la salute è tutto».

Michael Roschi

Michael Roschi, direttore di Sentieri Svizzeri

Il messaggio che vogliamo comunicare è chiaro: con il check per gli escursionisti potrete camminare in montagna in tutta sicurezza divertendovi.

Adolf Ogi

Ex Consigliere federale

Bisogna fissarsi degli obiettivi ma bisogna anche sapervi rinunciare, in particolare quando le forze vengono meno.